在现代竞技体育的世界中，竞争激烈，运动员的国际排名往往决定了他们能否参加高级别的国际赛事。对于那些国际排名较低的选手来说，提升自己的排名和增加参加国际大赛的机会是至关重要的。以下是一些策略和建议，可以帮助这些运动员提高他们的国际竞争力，从而获取更多的参赛机会：

1. 制定详细的训练计划：每位运动员都应该有一个量身订做的训练计划，这个计划应该基于科学的数据分析和最新的运动科学研究成果。这样的计划可以确保运动员在最有效的方式下进行训练，以最大化地提高他们的表现水平。

2. 技术改进与创新：通过不断的技术改进和新技术的应用，运动员可以在比赛中取得更好的成绩。这包括了使用先进的设备和技术来增强训练效果，以及开发新的战术和技巧来应对不同对手。

3. 体能优化：顶尖的运动表现不仅依赖于技能，也依赖于良好的身体素质。因此，运动员需要专注于体能的全面优化，包括力量、速度、耐力等多个方面。同时，营养管理和恢复计划的实施也是关键因素。

4. 心理调适与压力管理：在高强度的比赛中，心理状态对运动员的表现有着巨大的影响。通过专业的心理咨询和心理训练，可以帮助运动员更好地处理压力，保持积极的心态，并在关键时刻发挥出最佳水平。

5. 全球视野与合作：运动员应积极参与国际交流与合作，了解世界各地的最新动态和发展趋势。这可能包括与其他国家的教练团队或运动员建立联系，共同学习和分享经验。此外，加入国际性的俱乐部或组织也可以提供更多参与高水平竞赛的机会。

6. 充分利用科技手段：随着科技的发展，数据分析和视频分析已经成为提高运动员表现的强大工具。利用这些技术，运动员可以更深入地理解自己的优劣势，调整训练方法，并为未来的比赛做好充分的准备。

7. 加强宣传与推广：在国际舞台上，知名度也会影响到运动员的比赛机会。通过社交媒体和其他渠道的宣传，可以让更多的人关注到这些低排名的选手，进而为他们争取到更多的曝光率和参赛机会。

8. 寻求赞助和支持：寻找合适的赞助商可以为运动员提供必要的资金支持，帮助他们支付训练费用、旅行开支以及其他可能需要的资源。同时，这也能够为运动员提供一个展示自己品牌价值的机会。

9. 持续评估与调整：运动员及其团队必须定期对自己的表现进行评估，并根据反馈结果及时调整训练计划和战略。这种自我反思的过程有助于识别问题所在，并找到有效的解决方案。

10. 目标设定与实现：最后，清晰的短期和长期目标是成功的关键。运动员应该设定明确的目标，并为之努力奋斗。通过逐步实现这些目标，他们将一步步接近自己的梦想——站在更高的国际赛场上。

综上所述，帮助国际排名较低的运动员提升其获得国际赛事参赛机会的途径是多方面的。从训练方法的优化到心理状态的调节，再到市场营销策略的应用，每个环节都需要精心策划和执行。只有这样，这些运动员才能在全球竞争激烈的体育环境中脱颖而出，赢得属于自己的舞台。