巩立姣是中国田径界的一位传奇人物，尤其在铅球项目中享有盛誉。然而，她的国际排名和大赛表现并非一帆风顺，而是经历了一系列的波折和起伏。本文将探讨巩立姣在国际排名中波动以及在大赛中表现不稳定的原因。

首先，巩立姣的国际排名波动与其竞争环境的变化有关。随着全球田径运动的发展，越来越多的国家和地区的选手开始在铅球项目上崭露头角。这些新对手的出现使得竞争变得更加激烈，从而影响了巩立姣的排名位置。此外，一些老牌竞争对手的技术进步和状态调整也会对巩立姣造成一定的压力。

其次，伤病是影响巩立姣表现的另一个重要因素。作为一位高水平运动员，训练强度和比赛的频繁程度都相当大，这增加了受伤的风险。即使是轻微的伤痛也可能导致状态的下滑，进而影响到比赛成绩和国际排名的变动。因此，如何科学合理地安排训练计划和赛事日程，以减少受伤的可能性，对于保持稳定发挥至关重要。

再者，心理因素也是不可忽视的一点。在高水平竞技中，心态往往决定着最终的成绩。巩立姣在面对重大比赛时承受了巨大的心理压力，这种压力可能来自于外界期望、自我要求或者是对失败的不安感。如果不能有效地管理和调节情绪，就可能导致临场发挥失常，从而影响国际排名和大赛表现。

最后，技术改进和战术变化也对巩立姣的表现产生了深远的影响。为了保持在顶尖行列，运动员必须不断地对自己的技术动作进行优化和完善。同时，针对不同对手和比赛条件的战术选择也显得尤为关键。一旦在这些方面出现问题，就有可能在比赛中遭遇挫折，从而影响到国际排名和大赛成绩。

综上所述，巩立姣在国际排名中的波动及其在大赛中的表现起伏是由多种复杂因素共同作用的结果。包括竞争环境的改变、伤病困扰、心理压力和技术战术调整等多个层面的问题都需要得到重视和解决。只有通过全面系统的分析和有效的应对措施，才能帮助巩立姣以及其他中国田径健儿在世界舞台上持续发光发热。